4 Manfaat Teh Hitam, Bisa Cegah Timbulnya Penyakit Kronis Ini

Bersamaan dengan ini, teh hitam juga membantu mencegah pembentukan dan pertumbuhan tumor ganas.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Untuk meningkatkan sistem kekebalan tunuh, mulai minum teh hitam daripada teh lainnya.

Dengan sistem kekebalan yang kuat, Anda bisa melawan banyak penyakit sejak awal.

Tanin, zat yang ada dalam teh hitam, membantu melawan virus seperti influenza, pilek, dan flu.

3. Memperbaiki fungsi otak dan saraf

Menurunkan kadar kafein dengan bantuan teh hitam dalam meningkatkan aliran darah ke otak, meningkatkan kewaspadaan mental, konsentrasi dan mengurangi stres.

Dalam beberapa penelitian terbaru, ditemukan bahwa mengonsumsi teh hitam secara teratur akan mencegah penyakit parkinson.

4. Menurunkan berat badan

Salah satu manfaat kesehatan dari teh hitam adalah membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh.

Kebanyakan teh lainnya, terutama teh susu, bisa meningkatkan berat badan.