4 Manfaat Tidak Terduga Rutin Minum Air Jahe Hangat Setiap Pagi

jpnn.com, JAKARTA - JAHE sering Anda temukan di dapur ibu rumah tangga. Jahe biasanya digunakan sebagai bumbu untuk menambah rasa dan aroma berbagai masakan.

Jahe juga telah lama dikenal sebagai salah satu herbal populer yang bisa mengatasi beberapa penyakit ringan.

Anda bisa menglah jahe dalam bentuk air jahe hangat, kue kering jahe, cake jahe, dan lainnya.

Namun tahukah Anda, jika kamu rutin minuma air jahe hangat setiap pagi, maka bisa memberi manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan kadar gula darah

Minum air jahe hangat setiap pagi ternyata mampu menurunkan kadar gula darah sebanyak 12 persen.

Oleh karena itu, minum jahe hangat secara rutin di pagi hari sangat dianjurkan untuk penderita diabetes.

2. Mengurangi nyeri sendi dan otot

Jahe ternyata memiliki sifat antiinflamasi, sehingga bermanfaat untuk mengurangi nyeri otot dan sendi.