4 Minuman Ini Bantu Jaga Kesehatan Ginjal, Yuk Dicoba

jpnn.com, JAKARTA - GINJAL merupakan salah satu organ penting manusia. Fungsi ginjal diketahui bisa membersihkan darah dari racun.

Menjaga kesehatan ginjal merupakan kewajiban Anda. Hal ini karena jika ginjal bermasalah, bisa berbahaya untuk kesehatan Anda.

Menjaga kesehatan ginjal bisa Anda lakukan dengan mengonsumsi beberapa makanan dan minuman sehat.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thecookingdoc.

https://www.thecookingdoc.co/top-5-healthiest-drinks-for-your-kidneys/?fbclid=IwAR2TH1zq38sAmRs5caE136HDYw886zBjm7WAZA7T6MjYqyM7VsA216bHwRo.

1. Kopi hitam

Setiap satu atau dua minggu, sebuah studi baru keluar menggembar-gemborkan manfaat kopi.

Studi terbaru menunjukkan secangkir kopi memiliki efek perlindungan terhadap pengembangan penyakit ginjal kronis dan bisa menjaga penyaringan ginjal Anda pada tingkat yang lebih tinggi.

Minuman yang satu ini telah dikaitkan dengan efek perlindungan pada kanker dan penyakit kardiovaskular juga.