4 Pengaruh Buruk Gawai Bagi Kesehatan Mata

jpnn.com - Gawai atau gadget seakan sudah menjelma menjadi bagian penting dalam kehidupan masyarakat zaman sekarang. Seringkali, bahkan tanpa disadari, Anda sudah menggunakan gawai selama lebih dari 4 jam dalam sehari, atau mungkin lebih lama lagi dari itu.

Untuk menghadapi hal itu, Anda dituntut untuk terus waspada dan berhati-hati. Pasalnya, penggunaan gadget secara berlebihan berhubungan erat dengan kerusakan mata atau penglihatan.

Oleh sebab itu, ketahui bahaya, tips, serta mencegah kesehatan mata rusak akibat main gadget lewat uraian berikut ini.

Bahaya Pengaruh Gawai Bagi Kesehatan Mata

Perlu diketahui, kebiasaan menggunakan gawai dalam waktu lama dapat menimbulkan pengaruh buruk terhadap kesehatan mata. Berikut adalah bahaya kesehatan yang dapat merusak kesehatan mata akibat pakai gadget terlalu sering.

1. Sindrom Mata Kering

Sindrom mata kering menujukkan adanya gangguan pada sistem produksi maupun distribusi air mata. Di mana gangguan ini bisa disebabkan oleh berbagai macam penyakit (multifaktorial).

Kondisi mata kering juga bisa menimbulkan rasa tidak nyaman pada mata dan menyebabkan pandangan menjadi buram.