5 Bahaya Mengonsumsi Minyak Kelapa Berlebihan, Bikin Penyakit Kronis Ini Kumat Kembali

jpnn.com, JAKARTA - MINYAK kelapa merupakan slaah satu minyak sehat yang banyak digunakan untuk menumis.

Minyak kelapa selain digunakan untuk menumis berbagai masakan, juga bisa membantu menjaga kesehatan kulit wanita dan juga kesehatan tubuh Anda.

Namun, jika Anda tidak berhati-hati tentang kapan dan bagaimana Anda menggunakan produk ini, risiko minyak kelapa bisa menjadi nyata.

Virgin coconut oil, yang merupakan bentuk minyak paling murni tidak memiliki efek samping, tetapi ketika diolah menjadi minyak komersial yang Anda gunakan, efek sampingnya berkembang.

Meskipun minyak kelapa merupakan sumber alami vitamin dan lemak yang memiliki banyak manfaat kesehatan, terlalu banyak hal bisa berbahaya.

Cara terbaik untuk menggunakan minyak kelapa adalah dengan menggunakannya dalam jumlah yang tepat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Diare

Ini adalah efek samping yang paling umum dari minyak kelapa.