5 Cara Sembuhkan Flu pada Musim Hujan

4. Kumur dengan air garam

“Jika flu disertai radang tenggorokan, cobalah kumur-kumur dengan air garam,” saran dr. Sara. Cara membuat larutannya sangat mudah: campur ¼ hingga ½ sdt garam dengan segelas air hangat. Aduk hingga garam larut, lalu berkumurlah dengan air garam ini.

5. Istirahat

Tubuh Anda perlu istirahat agar bisa cepat sembuh. Untuk itu, dr. Sara menganjurkan untuk menghindari tidur larut malam. Pastikan juga Anda tidur cukup selama 8 jam.

Flu memang bisa sembuh dengan sendirinya, tapi bukan berarti Anda jadi tidak melakukan apa pun untuk mengatasinya. Lakukan langkah-langkah di atas agar flu Anda cepat sembuh.(RS/RVS/klikdokter)