5 Deretan Manfaat Daun Jambu Biji, Nomor 2 Dahsyat Banget

jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan.

Jambu biji ada memiliki daging berwarna merah muda dan ada yang putih.

Selain buahnya, daun jambu biji yang sering diolah dalam bentuk air rebusan jambu biji ini juga mengandung berbagai manfaat sehat.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

https://www.pulse.ng/lifestyle/food-travel/the-incredible-health-benefits-of-guava-leaves/434ct2k?fbclid=IwAR0heGavRNe4Wsck1Wfps7rDV3SLrkaGXP_AJ5-Na4ZV8yarNdrLAfhyecw.

1. Menyembuhkan diare

Minum ekstrak daun jambu biji membantu mengobati diare dengan melonggarkan usus, mengurangi frekuensi buang air besar dan mengurangi keparahan diare.

Anda bisa meminum teh jambu biji, atau kapsul ekstraknya, atau menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam secangkir air hangat.

2. Mengurangi kadar kolesterol

Karena kandungan lemak jenuhnya yang rendah, asupan daun jambu biji secara teratur bisa membantu mengurangi kolesterol LDL (jahat) dan trigliserida yang bisa menyebabkan masalah kesehatan yang merugikan.