5 Khasiat Air Daun Kelor, Cegah Serangan Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - DAUN kelor telah lama terkenal sebagai salah satu herbal yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.

Hal ini karena daun kelor dipercaya memiliki segudang manfaat, salah satunya adalah untuk kesehatan tubuh.

Adapun kandungan daun kelor ini terdiri dari banyak vitamin dan mineral.

Bahkan, secangkir daun kelor mengandung nutrisi seperti protein, vitamin B6, vitamin C, zat besi, riboflavon (B2), vitamin A, dan magnesium.

Daun kelor bisa dikonsumsi dalam bentuk mentah atau diminum dalam bentuk jus.

Cara membuat air rendaman daun kelor sangat mudah. Siapkan 3-5 tangkai daun kelor, kemudian bersama tangkainya, potong kecil-kecil.

Setelah itu letakkan daun kelor dipanci dan siram daun kelor dengan air minum yang sudah mendidih.

Diamkan sekira 5 menit, dan saring air rendaman daun kelor tersebut, kemudian campur dengan madu secukupnya saat akan diminum dalam gelas.