5 Khasiat Air Rebusan Kunyit Campur Daun Serai, Sahabat Terbaik Wanita

jpnn.com, JAKARTA - KUNYIT telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang baik untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Sebab, kunyit mengandung kurkumin yang sangat dahsyat untuk kesehatan tubuh.

Sementara, daun serai mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, C, B1, B5, B2, B3, B6 dan beberapa mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, fosfor dan lainnya.

Membuat olahan air rebusan kunyit campur daun serai ini sangat mudah.

Sediakan 3 batang serai, 3 ruas kunyit yang dikupas dan ditumbuk, 3 ruas jahe yang dikupas dan ditumbuk, dan 500 mililiter air.

Caranya: Hancurkan daun serai untuk melepaskan wewangiannya, kemudian potong menjadi kecil-kecil, sertakan daunnya. Setelah itu, kupas jahe dan kunyit lalu geprek.

Setelah mendidih angkat, dan tunggu sampai hangat. Kemudian, ambil satu gelas dan campur madu secukupnya.

Minum air rebusan ini dua kali sehari selama 5 hari. Setelah itu bisa diminum kondisional sesuai kebutuhan.