5 Khasiat Madu, Cegah Serangan Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - MADU merupakan pemanis gula alami yang baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Selain rasanya yang enak, madu juga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk menyehatkan tubuh.

Meski merupakan salah satu sumber makanan yang manis, ternyata madu sangat aman untuk penderita diabetes.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan kadar gula darah

Salah satu manfaat madu yakni mampu menurunkan kadar gula darah.

Seperti diketahui, bahwa mencegah penyakit diabetes bisa dilakukan dengan memilih makanan yang mengandung gula.

Selain itu, sangat penting untuk mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah.

Madu memiliki angka indeks glikemik yang rendah, sehingga bisa membantu pasien diabetes menjaga kadar gula darahnya tetap stabil.