5 Khasiat Minum Air Jahe Setiap Hari, Bantu Obati Berbagai Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan salah satu herbal populer yang bisa membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Bahkan dalam secangkir kecil saja air jahe yang beraroma dan padat nutrisi ini menawarkan banyak manfaat kesehatan.

Minum air jahe di pagi hari adalah cara yang bagus untuk menyiapkan tubuh untuk menghadapi hari.

Di bawah ini adalah beberapa alasan mengapa air jahe adalah suplemen kesehatan terbaik.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menenangkan masalah pencernaan

Gangguan pencernaan kronis menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan di perut bagian atas secara teratur.

Rasa sakit ini bisa disebabkan oleh penundaan pengosongan lambung.

Air jahe bisa membantu dengan berbagai masalah pencernaan. Air membantu makanan bergerak melalui usus tanpa fermentasi, kembung, atau menyebabkan rasa sakit.