5 Khasiat Teh Hijau, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang suka mengonsumsi teh. Salah satu yang populer adalah teh hijau.

Teh hijau biasanya tersedia dalam bentuk daun kering atau bubuk.

Cobalah menyajikannya dengan cara diseduh dengan air panas atau direbus.

Selain rasa teh hijau yang segar dan nikmat, ternyata kandungan gizi di dalamnya yang berpotensi memberikan manfaat pada tubuh.

Adapun dalam 100 gram hijau mengandung beragam nutrisi seperti, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, tembaga, dan lainnya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menghilangkan bau mulut

Salah satu manfaat minum green tea alias teh hijau, yakni ampuh untuk menghilangkan bau mulut.

Pasalnya, teh hijau mengandung tanin yang memiliki sifat antibakteri, sehingga bisa mencegah pembentukan bakteri pada mulut dan menekan pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.