Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

5 Makanan dan Minuman yang Bisa Mengganggu Kesehatan Daerah Kewanitaan

Sabtu, 04 November 2023 – 02:01 WIB
5 Makanan dan Minuman yang Bisa Mengganggu Kesehatan Daerah Kewanitaan - JPNN.COM
Ilustrasi makanan manis. Foto beats1/Shutterstock

4. Biji-bijian halus

Biji-bijian olahan, seperti roti putih dan pasta, memiliki indeks glikemik tinggi dan bisa menyebabkan lonjakan gula darah.

Fluktuasi ini bisa mengganggu keseimbangan pH daerah kewanitaan, sehingga berpotensi menyebabkan infeksi.

Pilih biji-bijian utuh untuk kesehatan daerah kewanitaan yang lebih baik.

5. Kafein

Kafein memberi Anda dorongan energi dan ditemukan dalam kopi, teh, minuman energi, dan beberapa minuman bersoda.

Masalahnya, mengonsumsi kafein dalam jumlah sedang bisa memberi Anda dorongan sementara, yang sangat bagus saat kamu membutuhkannya.

Namun, jika Anda terlalu banyak mengonsumsi kafein, justru bisa membuat tubuh kamu dehidrasi, termasuk di area kewanitaan Anda.

Saat tubuh Anda mengalami dehidrasi, tubuh tidak menghasilkan banyak pelumasan alami.

Hal ini bisa menimbulkan ketidaknyamanan saat momen intim atau bahkan membuat Anda lebih rentan terhadap iritasi.

Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa mengganggu kesehatan daerah kewanitaan Anda dan salah satunya adalah makanan olahan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA
X Close