5 Makanan Ini Bisa Membantu Proses Detoksifikasi Anda

Lycopene juga bisa membantu mencegah kanker.

5. Wortel

Wortel kaya akan karoten (yang diubah menjadi vitamin A oleh tubuh), vitamin B, C, D dan E - yang semuanya merupakan antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas berbahaya.

Mereka juga diuretik ringan, sehingga mereka akan membantu memflush ginjal Anda. Unsur-unsur alkali dalam wortel juga membantu detoksifikasi darah Anda dan mempertahankan tingkat pH netral.(fny/jpnn)