5 Makanan Ini Bisa Sebabkan Asam Lambung Naik Lho

jpnn.com, JAKARTA - KITA semua pernah mendengar tentang hubungan antara asam lambung dan mulas, tetapi tahukah Anda jika ada beberapa makanan yang bisa sebabkan asam lambung naik?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Makanan pedas

Makanan pedas bisa meningkatkan gejala refluks asam dan menyebabkan asam lambung naik.

Rasa pedas bisa memicu perut mulas dan sensasi terbakar pada bagian dada.

Oleh karena itu, penting untuk mengurangi makanan yang mengandung cabai atau lada. Alangkah baiknya lagi, untuk tidak mengonsumsinya sama sekali.

2. Mengonsumsi makanan rasa asam

Jeruk dan aneka makanan olahannya seperti jus jeruk, serta buah-buahan lainnya yang mengandung rasa asam perlu dihindari.