5 Manfaat Air Jahe, Nomor 1 Bikin Tenang

jpnn.com, JAKARTA - JAHE sering ditemukan di dapur ibu rumah tangga. Jahe memang merupakan salah satu bumbu masakan yang sering digunakan dalam berbagai hidangan.

Jahe juga bisa digunakan sebagai bahan untuk membuat cake dan juga biskuit.

Selain itu, rempah yang satu ini sering dikonsumsi sebagai air jahe.

Jahe memang telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit.

Anda bisa mengonsumsi air jahe dicampur bersama beberapa herbal lainnya, seperti madu, lemon, kunyit, jeruk nipis, dan lainnya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kaya Antioksidan untuk Mengurangi Risiko Penyakit Kronis

Jahe merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki sumber antioksidan tinggi yang berpotensi melindungi Anda dari efek buruk radikal bebas.

Radikal bebas biasanya berasal dari lingkungan sekitar seperti paparan sinar matahari, radiasi, ozon, asap rokok, hingga polusi udara dari asap knalpot.