5 Manfaat Buah Manggis, Nomor 3 Ajaib Banget

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi buah manggis? Buah manggis memiliki rasa manis dengan daging berwarna putih.

Buah manggis kaya akan kandungan gizi dan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, seperti karbohidrat, kalsium, kalium, protein, serat, dan lainnya.

Anda bisa mengolah buah yang satu ini dalam bentuk nastar manggis, smoothie manggis, dan lainnya.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.

https://www.stylecraze.com/articles/amazing-health-benefits-of-mangosteen/?fbclid=IwAR3v7fwaqJxn5rkb2mEoWknkDRIEz7ZYhmK0w09Reb4SxyTAvAxZv2ZGphg.

1. Mengontrol Diabetes

Stres oksidatif dan resistensi insulin bisa menyebabkan diabetes.

Hiperglikemia (peningkatan kadar glukosa darah) seringkali merupakan akibat dari kerusakan radikal bebas.

Radikal bebas adalah ion kimia aktif yang mengganggu fungsi organ tubuh Anda dalam hal ini, pankreas.