5 Manfaat Buah Pisang untuk Wanita, Nomor 4 Bikin Ketagihan

jpnn.com, JAKARTA - PISANG merupakan salah satu buah yang banyak disukai orang dan bisa dikonsumsi kapan saja.

Pisang memiliki beberapa manfaat. Manfaat buah pisang yang terkenal tentu saja bisa membantu mengatasi rasa lapar.

Namun, manfaat buah pisang tidak hanya itu saja. Buah pisang ternyata bisa membantu mengatasi beberapa penyakit dan baik untuk wanita.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi siksaan PMS

Pisang mengandung vitamin B6 yang bisa menjaga kadar glukosa darah stabil.

Hal ini tentu saja bisa menjaga emosi Anda tetap stabil dan tidak mudah marah atau tersinggung menjelang haid serta membantu kamu terhindar dari siksaan PMS atau nyeri haid.

2. Sehatkan janin

Untuk calon ibu, pisang wajib dimasukkan dalam daftar makanan harian.

Pisang mengandung asam folat yang bertanggung jawab untuk membuat sel-sel baru dan mencegah bayi lahir cacat.