5 Manfaat Cabai Hijau untuk Kesehatan yang Tidak Diketahui

Cabai hijau bertindak seperti petugas kebersihan tubuh karena mereka kaya akan sumber antioksidan. Mereka membantu melindungi tubuh dari radikal bebas yang merusak kekebalan tubuh, membuatnya rentan terhadap kanker.

4. Mengatur Kadar Gula Darah

Menurut penelitian, menambahkan cabai ke dalam makanan dapat menurunkan jumlah insulin yang dibutuhkan oleh tubuh Anda untuk mengatur kadar gula darah setelah makan. 

5. Mengencangkan Kulit

Jika Anda makan cabai hijau, maka tidak perlu khawatir jika sedang berada di luar terlalu lama. Sebab mereka membantu melawan penuaan kulit. Ada dua bagian sel manusia, yang disebut faktor transkripsi, yang berperan dalam mencegah kanker dan menjaga kulit tetap muda. Sinar UV memicu faktor-faktor transkripsi ini dan menyebabkan penuaan kulit. Capsaicin dalam cabai memblokir aktivasi faktor transkripsi nuklir dan mencegah penuaan kulit serta kanker. (Inr/JPC)