5 Manfaat Ginseng yang Baik untuk Jantung

Kandungan Ginseng kaya akan adaptogen bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk lebih santai dan mentoleransi situasi stres.

Kamu bisa mencampur sari ginseng dengan teh, susu, ataupun kopi untuk membuat tubuhmu menjadi lebih bugar.

Anda bisa mencoba mengonsumsi 900 mg atau 1.400-2.700 mg ginseng Korea tiga kali sehari selama 12 minggu.

3. Untuk kecantikan kulit

Manfaat ginseng selanjutnya ialah bisa membantu meningkatkan kecantikan kulit.

Polusi bisa merusak kulit. Buat kamu yang selalu ingin memiliki kulit cantik dan tampak muda setiap saat, Anda bisa mencoba untuk mencicipi segelas sari ginseng setiap hari.

Minuman ini akan membuat kulitmu tampak sehat dan cantik karena ginseng mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas dan mampu menghalau penuaan dini.

4. Mengatasi PMS

Bagi kaum hawa Premenstrual Syndrome (PMS) menjadi hal yang sangat menyebalkan.

Emosi tak tertahan, pengennya marah-marah terus, pokoknya terasa seperti dunia ini sangat membuatmu kesal.