5 Manfaat Jus Nanas yang Tidak Terduga

https://pharmeasy.in/blog/ayurveda-uses-benefits-side-effects-of-pineapple-juice/?fbclid=IwAR2GpLP6Tu0SWHQTE6CqQUet2NZGnwtPvRs5uurgsGwM6CWClSCyHy1Kj1s.

1. Sistem Pencernaan

Jus nanas bisa membantu pencernaan karena mengandung nutrisi seperti karbohidrat, serat, kalsium, kalium, vitamin C, dan mineral tertentu yang dapat membantu pencernaan.

Enzim pencernaan utama, bromelain, mungkin bertanggung jawab untuk memecah molekul protein besar.

Ini mungkin merangsang pencernaan dan meningkatkan fungsi usus.

Aktivitas detoksifikasi nanas bisa membantu membersihkan mikroflora lambung dan membantu sembelit.

2. Tulang

Manfaat minum jus nanas ialah bisa membantu menjaga kesehatan tulang.

Nanas mengandung mineral seperti mangan, yang mungkin bertanggung jawab untuk membentuk tulang dan sel ikat.

Sifat antioksidan vitamin C bisa membantu dalam pembentukan kolagen tulang, otot, tulang rawan dan pembuluh darah.