5 Manfaat Luar Biasa Bawang Putih, Nomor 2 Bantu Turunkan Kadar Kolesterol

jpnn.com, JAKARTA - BAWANG putih memang memiliki kecil, tetapi manfaatnya sangat besar.

Faktanya, sayuran kecil ini memberi Anda lebih dari sekadar bau mulut.

Berikut ini beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan daya ingat

Bawang putih kaya akan antioksidan yang bisa membantu melindungi kerusakan otak seiring bertambahnya usia.

Selai itu, bawang putih juga bisa meningkatkan aliran darah ke otak untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah.

2. Menurunkan kadar kolesterol

Bawang putih berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol, sehingga bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.