5 Manfaat Minyak Kelapa, Wanita Pasti Suka

Perbedaan struktur ini memiliki segala macam implikasi, mulai dari bagaimana minyak dicerna hingga bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh Anda.

2. Memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba dan antijamur

Sekitar 50 persen MCFA dalam minyak kelapa adalah jenis yang disebut asam laurat, yang berkontribusi pada sifat antiinflamasi, antimikroba, dan antijamur minyak.

3. Bermanfaat dalam perawatan kondisi kulit

Bukti yang terbatas, tetapi konsisten tampaknya mendukung penggunaan dan manfaat minyak kelapa secara topikal untuk pencegahan dan pengobatan kasus kondisi kulit kronis ringan hingga sedang, seperti dermatitis atopik.

Itu juga telah terbukti meringankan beberapa kondisi kulit yang kompleks, seperti eksim atau psoriasis.

4. Melindungi rambut dari kerusakan

Asam laurat dalam minyak kelapa tampaknya memiliki afinitas tinggi terhadap protein rambut dan, karena struktur minyaknya, mampu menembus ke dalam batang rambut.

Ini berarti minyak kelapa dan produk yang terbuat darinya mungkin berguna untuk mencegah kerusakan rambut yang disebabkan oleh hilangnya protein akibat perawatan dan paparan sinar ultraviolet (UV).

5. Bermanfaat dalam pencegahan karies gigi

Oil pulling adalah obat ayurveda tradisional yang awalnya dipraktikkan di India kuno untuk menjaga kesehatan mulut.

Studi yang lebih baru menunjukkan praktik penggunaan minyak kelapa mungkin bermanfaat untuk pencegahan karies gigi dengan mengurangi pembentukan plak dan radang gusi.