5 Manfaat Nanas, Bikin Penyakit Kronis Ini Tidak Berani Mendekat

Ini adalah penyakit yang menyebabkan peradangan dan kekakuan sendi yang menyakitkan.

Nah, nanas memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan sendi dan otot, terutama yang terkait dengan penyakit ini.

Nanas mengandung enzim proteolitik yang relatif langka yang disebut bromelain, yang terutama terkait dengan pemecahan protein kompleks dan memiliki efek anti-inflamasi yang serius.

Bromelain, di sisi lain, berkorelasi positif dengan mengurangi tanda dan gejala radang sendi dan ini telah diamati pada banyak orang yang menderita penyakit ini.

2. Menguatkan tulang

Tingkat mineral magnesium dalam nanas sangat tinggi. Magnesium ini dibutuhkan oleh tubuh selain untuk membangun tulang yang sehat dan mendukung jaringan ikat.

Karena itu, nanas tidak hanya memperkuat tulang, tetapi juga membuatnya sehat dan membantu dalam koneksi jaringan juga.

Dengan demikian nanas sangat penting untuk tumbuh kembang anak dan remaja.

Ini juga baik untuk orang tua yang tulangnya cenderung melemah seiring bertambahnya usia.