5 Manfaat Rutin Minum Madu Campur Air Hangat, Bikin Berat Badan Turun dengan Mudah

jpnn.com, JAKARTA - MADU. Mendengar kata ini yang Anda bayangkan tentu cairan kental berwarna kuning keemasan dengan rasa yang sangat manis.

Madu berasal dari ekstrak lebah berupa cairan kental. Minum madu secara rutin telah lama diketahui bisa membantu menjaga kesehatan tubuh.

Banyak orang suka minum madu dicampur air hangat dan lemon.

Namun tahukah Anda, ternyata rutin minum madu campur air hangat bisa memberi beberapa manfaat untuk tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menambah energi

Madu merupakan sumber kalori yang membantu meningkatkan kinerja mental dan fisik.

Maka dari itu, minum madu dengan air hangat di pagi hari bisa menghilangkan rasa lelah dan mengantuk.

2. Membantu menurunkan berat badan

Madu juga bisa menjadi sumber energi yang sehat dan memberikan sensasi kenyang.