5 Manfaat Sehat Rutin Konsumsi Jengkol, Penyakit Ini Langsung Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - JENGKOL merupakan salah satu makanan yang disukai dan sekaligus banyak juga orang yang memilih tidak mengonsumsinya.

Hal ini karena jengkol bisa mengakibatkan bau mulut setelah Anda mengonsumsinya.

Namun, mengonsumsi jengkol ternyata bisa mengusir beberapa penyakit ini.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah anemia

Jengkol kaya akan zat besi, di mana zat besi ini sangat berperan untuk mencegah dan mengatasi kurangnya produksi sel-sel darah merah dalam tubuh.

Anda pastinya tahu, bila tubuh kekurangan zat besi, produksi sel-sel darah merah akan berkurang.

Akibatnya suplai oksigen dan zat-zat makanan yang dibutuhkan oleh seluruh sel dalam tubuh juga akan berkurang.