5 Manfaat Sorgum, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung

Sama seperti jenis tanaman serelia lainnya, sorgum menyimpan banyak serat yang sangat baik untuk pencernaan.

Sorgum juga berfungsi mengatasi sejumlah gangguan pencernaan, seperti sembelit.

3. Meningkatkan sirkulasi darah

Sorgum kaya akan zat besi dan tembaga yang bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah.

Maka dari itu itu, sorgum sangat cocok dikonsumsi pengidap anemia.

4. Baik untuk kesehatan tulang

Kadar magnesiumnya yang tinggi membuat sorgum juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.

Kadar magnesium yang tinggi berkhasiat untuk membantu meningkatkan penyerapan kalsium yang membantu pertumbuhan jaringan tulang serta mempecepat penyembuhan tulang.