5 Manfaat Susu Oat, Bikin Wanita Puas

β-glucan juga membantu dalam pembentukan asam lemak rantai pendek.

Asam lemak rantai pendek ini juga meningkatkan rasa kenyang dengan memodulasi berbagai hormon pengatur nafsu makan seperti PYY, GLP-1, dan ghrelin.

Susu oat sedang dipopulerkan karena manfaat kesehatannya yang telah terbukti dan banyak yang memasukkannya ke dalam makanan mereka sebagai alternatif sehat untuk susu biasa.(fny/jpnn)