5 Manfaat Teh Daun Kelor, Nomor 3 Ajaib Banget

Sebuah penelitian pada 90 wanita pascamenopause menemukan bahwa ada peningkatan kadar anti oksidan darah setelah asupan rutin 7g (1,5 sendok teh) bubuk daun kelor selama 3 bulan.

Sifat antioksidan juga telah diketahui efektif melawan degenerasi neuron dan demensia dengan mengurangi stres oksidatif.

Studi menunjukkan bahwa daun kelor dapat menunda timbulnya penyakit Alzheimer dan membantu mengurangi gejalanya juga.

3. Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dan Kadar Gula Darah

Selain kaya akan vitamin C dan beta-karoten, daun kelor juga mengandung dua antioksidan penting, quercetin, dan asam klorogenat.

Sementara quercetin telah ditemukan untuk mengurangi tekanan darah pada tikus hipertensi, efek serupa belum diselidiki pada manusia.

Asam klorogenat, juga ditemukan dalam kopi, di sisi lain, bisa membantu mengatur kadar gula darah.

Kelor juga mengandung polifenol dan senyawa bioaktif yang disebut isothiocyanates yang membantu mengurangi kadar kolesterol dan gula darah, menjaga tekanan darah dan kadar glukosa Anda tetap terkendali.

4. Melindungi Terhadap Toksisitas Arsenik

Kontaminasi arsenik dalam makanan dan air bisa menyebabkan peningkatan risiko masalah kesehatan utama seperti kanker dan penyakit jantung.