5 Minuman Penambah Energi Selain Kopi yang Bisa Anda Konsumsi

2. Smoothie

Versi jus yang lebih ringan, smoothie terdiri dari sebagian buah/sayuran, sebagian yoghurt, dan sebagian air.

Vitamin yang ada dalam buah-buahan akan membuat Anda tetap waspada sepanjang hari.

Cobalah smoothie berry manis atau smoothie alpukat krim dengan madu untuk memanjakan lidah Anda dan meringankan suasana hati Anda.

3. Air Kelapa

Air kelapa adalah minuman menyegarkan terbaik untuk dinikmati di tengah hari yang berat.

Air kelapa mengembalikan keseimbangan elektrolit Anda dan mencegah dehidrasi.

Air kelapa juga meningkatkan tingkat metabolisme tubuh yang membantu Anda menurunkan berat badan.