5 Pengobatan Alami Atasi Nyeri Asam Urat

Meningkatkan konsumsi cairan bisa memicu ginjal untuk melepaskan kelebihan cairan, yang ampuh mengurangi pembengkakan pada penderita asam urat.

Air putih adalah yang terbaik, tetapi cairan bening lainnya, seperti kaldu dan teh herbal juga merupakan pilihan yang baik.

Namun, siapa pun dengan gagal jantung kongestif atau penyakit ginjal harus berbicara dengan dokter sebelum meningkatkan asupan cairan mereka.

2. Menerapkan es ke sendi yang terkena

Salah satu pengobatan alami lainnya adalah dengan menerapkan kompres es yang dilapisi kain ke sendi.

Hal ini bisa membantu mengurangi peradangan terkait asam urat.

Cobalah mengoleskan kompres es yang dibungkus dengan handuk tipis selama 10-15 menit untuk membantu menghilangkan rasa sakit.

3. Mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas

Sementara obat antiinflamasi yang dijual bebas (OTC), seperti ibuprofen (Advil) dan naproxen sodium (Aleve), mungkin tidak “alami”, obat ini merupakan pilihan yang sangat baik untuk mengobati rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat asam urat.

Anda tidak boleh mengonsumsi lebih dari dosis yang dianjurkan dan selalu bertanya kepada dokter tentang apakah obat bebas bisa mengganggu obat lain kamu.