5 Pengobatan Alami yang Bisa Mengatasi Demam dengan Mudah

Menempatkan kain atau spons basah yang dingin di dahi dan belakang leher bisa membantu menurunkan demam dengan cepat.

Letakkan kain basah di tempat yang menghasilkan lebih banyak panas.

Ini termasuk kaki, dahi, ketiak, telapak tangan dan leher. Jika Anda mengikuti cara ini selama 5 menit saja, demam kamu akan mereda.

2. Tetap terhidrasi

Cara efektif untuk menurunkan demam adalah dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Minum cukup air menghilangkan setengah dari racun tubuh karena air mendetoksifikasi tubuh dan membersihkan infeksi.

Demam virus membuat tubuh Anda memanas lebih dari biasanya.

Ini menyebabkan tubuh Anda berkeringat dan menjadi dingin.

Namun, itu bisa menyebabkan dehidrasi. Oleh karena itu, usahakan untuk minum air yang cukup agar cairan yang hilang bisa terisi kembali.