5 Pengobatan Rumahan untuk Atasi Migrain

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Headache and Pain, para peneliti menilai efek dari tiga nutrisi spesifik pada migrain, yakni koenzim Q10, riboflavin (vitamin B2) dan magnesium. Para peneliti menemukan bahwa kombinasi nutrisi ini tidak hanya mengurangi frekuensi penyakit, tetapi juga secara signifikan mengurangi gejala dan intensitasnya.

Dikenal sebagai Dolovent, kombinasi nutrisi ini mengandung 75 miligram CoQ10 bersamaan dengan 300 miligram magnesium dan 200 miligram riboflavin. Campuran lain dengan nutrisi ini, atau nutrisi ini diambil sebagai suplemen individu.

4. Riboflavin (vitamin B2)

Studi yang sama menemukan bahwa kombinasi dengan nutrisi penting ini mengurangi frekuensi migrain, gejala dan keparahan gejala. Para peneliti menggunakan 200 miligram riboflavin bersamaan dengan magnesium dan koenzim Q10 untuk mendapatkan hasil penelitian.

5. Butterbur

Dikenal sebagai Petasites hybridus, obat tradisional ini paling dikenal karena kemampuannya untuk mengurangi gejala alergi. Kurang dikenal untuk pengobatan migrain, butterbur justru menawarkan bantuan kepada penderita migrain. Penelitian dalam British Journal of Pharmacology menemukan bahwa butterbur mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan migrain. Ikuti petunjuk paket untuk produk yang Anda pilih.(fny/jpnn)