5 Tips Jitu Hilangkan Sifat Malas Berlebihan

Di masa lockdown beberapa bulan yang lalu tentu saja kamu akan terbiasa dengan bermalas-malasan.

Terlebih lagi dengan banyaknya waktu yang kamu miliki, kamu akan terbiasa dengan tidur larut malam mengingat tidak ada kegiatan di esok harinya.

Mulailah untuk mengatur pola hidup sehat lagi agar kamu bisa tetap terbiasa, seperti tidur yang cukup di malam hari dan mengonsumsi makan-makanan sehat.

5. Berolahraga

Berolahraga bisa memacu detak jantung dan adrenalin kamu, dengan begitu tubuhmu akan merasa bugar.

Hal ini bisa membantu kamu untuk lebih produktif dalam mengerjakan apa pun.

Selain itu berolahraga juga bisa membantu kamu agar tetap bergerak dan tidak malas-malasan.(genpi/jpnn)