6 Jenis Makanan ini Ampuh untuk Menghindari Gigitan Nyamuk

Sereh juga merupakan bumbu dapur yang mudah didapat dan harganya pun terjangkau. 

Mengonsumsi serai dipercaya dapat memunculkan aroma tubuh yang membuat nyamuk enggan menggigit Anda.

4. Cabai dan Paprika

Makanan untuk menghindari gigitan nyamuk berikutnya adalah cabai dan paprika. Kedua makanan tersebut, terutama cabai, adalah bumbu masak favorit orang Indonesia karena menghadirkan sensasi pedas di mulut. 

Cabai dan paprika memiliki kandungan zat bernama capsaicin yang dipercaya menimbulkan bau khas dan bisa menangkal nyamuk.

Selain itu, cabe juga dianggap bermanfaat karena dapat membantu mencegah tumor dan membantu menurunkan berat badan. Kendati demikian, manfaat cabai untuk turunkan berat badan dan pencegahan tumor harus diteliti lebih lanjut lagi. 

5. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan mengandung vitamin B1 atau biasa disebut sebagai thiamin. Zat thiamin penting untuk metabolisme tubuh, asupan nutrisi bagi sistem saraf, dan membantu kerja sel otot.