6 Kebiasaan ini Bisa Bikin Wajah Terlihat Lebih Tua

Pola diet yang disarankan adalah dengan mengurangi porsi makanan dan menjaga pola makan yang teratur. Konsumsi makanan yang kaya akan omega-3 untuk melawan kerutan pada wajah Anda. Jangan lupa mengonsumsi vitamin C untuk meningkatkan produksi kolagen.

Selain menghindari kebiasaan-kebiasaan ini, jangan lupa untuk merawat kulit Anda dengan menggunakan krim dan minyak perawatan wajah, berolahraga kardio, mengonsumsi makanan segar, serta melakukan meditasi. Cara ini dapat Anda terapkan untuk mencegah wajah Anda terlihat tua sebelum waktunya.(RS/klikdokter)

Simak! Video Pilihan Redaksi: