6 Khasiat Minum Jus Jahe di Pagi Hari, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang suka minum kopi dan teh setelah bangun tidur di pagi hari.

Namun, apakah Anda pernah minum secangkir jus jahe saat perut kosong di pagi hari

Jahe, seperti yang Anda tahu, menambah rasa pada hidangan, makanan, atau minuman apa pun dengan rasa hangat dan pedasnya.

Minum air jahe di pagi hari adalah cara terbaik untuk mendapatkan manfaat kesehatannya secara maksimal.

Bahkan Ayurveda berbicara tentang khasiat obat dari mengonsumsi jahe.

Dalam pengobatan kuno, jahe digunakan sebagai ramuan untuk mengurangi risiko berbagai penyakit.

Jahe kaya akan nutrisi dan vitamin penting seperti vitamin C, kalsium, zat besi, tembaga, seng, mangan, dan kromium.

Mengonsumsi jus jahe saat perut kosong menawarkan berbagai manfaat kesehatan.