6 Makanan ini Bisa Menurunkan Resiko Terkena Kanker Paru-paru

Sementara seluruh bagian apel kaya akan senyawa ini, mereka sangat banyak terdapat di kulit apel.

Karena kulit apel disertakan dalam pembuatan sari apel, hal ini mungkin menjadi pilihan yang lebih baik daripada jus apel jika Anda ingin mengonsumsi apel Anda dalam bentuk cair.

Tambahkan satu apel sehari untuk mencegah onkologis.

2. Bawang putih.

Baru-baru ini, sebuah penelitian di Tiongkok menemukan bahwa orang yang mengonsumsi bawang putih mentah dua kali atau lebih setiap minggunya mampu menurunkan risiko kanker paru-paru sebesar 44 persen.

Kuncinya mungkin memakan mentah bawang putih, karena senyawa diallyl sulfide, yang dianggap bertanggung jawab atas efek ini, sayangnya senyawa tersebut berkurang saat dimasak.

Bawang putih telah berperan mengobati tekanan darah tinggi, mengurangi kolesterol, bahkan menangkal flu.

3. Brokoli.