6 Manfaat Bawang Merah untuk Tubuh, Nomor 1 Lindungi Organ Jantung

jpnn.com, JAKARTA - MESKIPUN semua sayuran penting untuk kesehatan, ada beberapa jenis tertentu menawarkan manfaat unik, seperti bawang merah.

Sayuran ini mengandung berbagai vitamin, mineral, dan senyawa tanaman kuat yang telah terbukti meningkatkan kesehatan dalam banyak hal.

Berikut ini beberapa manfaat bawang merah, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Melindungi Organ Jantung

Mengonsumsi bawang merah goreng ataupun berbagai olahan bawang merah lainnya secara teratur juga sangat baik untuk melindungi organ jantung dari berbagai penyakit berbahaya.

Bawang merah juga sangat baik untuk mengontrol tekanan darah tinggi serta membuka arteri yang tersumbat menuju atau dari jantung ke seluruh tubuh.

2. Mengontrol Kadar Kolesterol

Kadar kolesterol tinggi ternyata juga bisa diatasi dengan mudah dengan mengonsumsi bawang merah goreng dengan teratur, karena mengandung sulfida methylallyl dan asam amino sulfur.