6 Manfaat Ginseng yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - ANDA tentu saja tahu mengenai herbal yang satu ini, ginseng.

Ginseng merupakan herbal yang sering digunakan ahli kesehatan Tiongkok dan Korea untuk mengatasi berbagai penyakit.

Studi terbaru menunjukkan mengapa ginseng bisa menjadi ramuan ajaib untuk wanita dari segala usia.

Bahkan, setelah dikonsumsi secara teratur, diketahui menunjukkan hasil yang positif bagi kesehatan mental dan fisik kita.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Membantu penurunan berat badan

Jika kenaikan berat badan Anda didorong oleh stres, maka ginseng ada di sini untuk kamu.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Pengobatan Integratif Berbasis Bukti, manfaat ginseng membantu dalam mengelola stres dengan mengurangi penanda stres psikologis dan fisiologis, kadar kortisol serum, dan mengidam makanan.

Ini pada gilirannya meningkatkan kebiasaan makan dan membuka jalan untuk menurunkan berat badan.