6 Manfaat Kangkung, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini

Sayur kangkung termasuk dalam jenis makanan yang mengandung vitamin C cukup tinggi.

Vitamin C ini dibutuhkan oleh tubuh dan dibuat menjadi antibodi alami bagi tubuh sehingga tubuh tidak mudah sakit.

4. Mengatasi seriawan

Jika mengalami seriawan, gusi berdarah atau masalah mulut lainnya.

Ternyata, sayur kangkung sangat baik untuk kesehatan mulut. Jika seseorang makan kangkung saat seriawan, sayuran ini tidak akan menimbulkan rasa sakit dan pedih, sehingga Anda bisa makan dengan nyaman dan juga tetap enak meskipun masih seriawan.

5. Antidiabetes

Menurut beberapa pakar kesehatan, mengonsumsi kangkung secara baik dan benar bisa mengembangkan resistensi terhadap penyakit diabetes yang didasari rasa setres oksidatif.

Tak hanya itu, kangkung juga merupakan salah satu obat yang bisa dikonsumsi penderita penyakit diabetes walau sedang dalam masa kehamilan.

6. Mengurangi kolesterol

Untuk yang ingin menjaga kadar kolesterol dalam tubuh, menu bisa menjadi pilihan.

Kangkung diketahui bisa mengurangi kadar kolesterol secara alami.(genpi/jpnn)