6 Manfaat Kesehatan Kunyit yang Tidak Terduga, Nomor 5 Bikin Anda Lega

Salah satu manfaat kunyit yang paling kuat berasal dari kemampuannya untuk mengurangi peradangan dalam tubuh.

Kunyit bekerja dengan menghilangkan berbagai bentuk radikal bebas, termasuk spesies oksigen dan nitrogen reaktif.

Kurkumin juga membantu memodulasi aktivitas enzim detoksifikasi tubuh Anda.

Ini memainkan peran utama dalam mengurangi peradangan karena sel-sel inflamasi "membebaskan" banyak spesies reaktif di tempat peradangan.

Proses ini menyebabkan stres oksidatif yang mengakibatkan timbulnya peradangan.

Kurkumin juga bisa meningkatkan kadar antioksidan tubuh Anda.

Karena peradangan adalah salah satu ciri penyakit kronis, kunyit memiliki manfaat penting bagi banyak orang yang menderita kondisi kesehatan yang menyakitkan atau peradangan, seperti penyakit radang usus, penyakit Alzheimer, dan kanker.

2. Antijamur dan Antimikroba