6 Manfaat Kombinasi Serai dan Jeruk Nipis untuk Tubuh, Salah Satunya Ampuh Turunkan Kolesterol

Serai sudah terbukti ampuh untuk mengatasi diabetes tipe 2, karena sitrat yang terkandung di dalamnya bisa mempertahankan kadar insulin.

Serai juga bermanfaat untuk meningkatkan toleransi glukosa dalam tubuh.

Sedangkan jeruk nipis mengandung serat larut yang bisa mengatur penyerapan gula tubuh dalam darah.

Sehingga bisa mencegah terjadinya lonjakan gula darah yang menjadi risiko serius penderita diabetes.

5. Menurunkan Demam

Seperti buah jeruk pada umumnya, dalam jeruk nipis juga memiliki manfaat vitamin C tinggi, yang sangat tepat digunakan untuk menurunkan demam dan gejala yang menyertai seperti sakit kepala.

Sedangkan serai juga terkenal sebagai obat tradisional penurun panas.

Bahkan dikenal dengan sebutan rumput demam, karena sifat antipiretik yang bisa mengeluarkan keringat untuk menurunkan demam lebih cepat.