6 Manfaat Kopi untuk Menurunkan Berat Badan

jpnn.com, JAKARTA - BAGI sebagian orang, kopi merupakan minuman wajib mereka di pagi hari.

Secangkir kopi biasanya sudah cukup bagi banyak dari kita untuk memulai hari dengan baik.

Namun, pernahkah Anda berpikir tentang apa yang dilakukan kopi terhadap tubuh dalam hal meningkatkan energi?

Kopi memang banyak manfaatnya. Salah satu manfaat yang banyak dibicarakan adalah bagaimana kopi membantu menurunkan berat badan.

Meskipun minum kopi untuk menurunkan berat badan bukanlah solusi ajaib, kandungan kafeinnya telah dikaitkan dengan penurunan berat badan yang sedang atau bahkan mencegah penambahan berat badan.

Kuncinya terletak pada cara Anda menyiapkan dan mengonsumsinya, karena moderasi sangat penting untuk mendapatkan manfaat kopi untuk menurunkan berat badan.

Berikut adalah manfaat kopi untuk menurunkan berat badan, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Mengandung stimulan

Kopi terkenal dengan kandungan kafeinnya yang tinggi, yang bertindak sebagai stimulan.