Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

6 Manfaat Kurma yang Tidak Terduga, Nomor 5 Bikin Kaget

Rabu, 03 Agustus 2022 – 06:09 WIB
6 Manfaat Kurma yang Tidak Terduga, Nomor 5 Bikin Kaget - JPNN.COM
Ilustrasi kurma. Foto HelloSehat

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi kurma? Kurma merupakan salah satu buah manis yang kaya akan kandungan nutrisi.

Banyak orang makan kurma biasanya saat bulan puasa. Namun, Anda bisa makan kurma kapan saja.

Kurma bisa dimakan begitu saja atau diolah dalam bentuk jus kurma, cake kurma dan lainnya.

Namun tahukah Anda, ada beberapa manfaat kurma yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pharmeasy.in.

https://pharmeasy.in/blog/20-health-benefits-of-dates-and-date-recipes/?fbclid=IwAR1MuBwByRzCH40cEbpFrQ6geDxpI9QXV6kxUlQFymxzTTfL0o0I63DJjIw.

1. Kurma Sangat Bergizi

Data nutrisi kurma benar-benar di luar grafik. Buahnya dikemas dengan banyak vitamin esensial dan nutrisi lain yang bisa sangat membantu kesehatan Anda secara keseluruhan.

Kurma juga kaya akan serat dan karbohidrat yang tanpa diragukan lagi menjadikannya salah satu buah kering yang paling sehat.

Ada beberapa manfaat kurma yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah bisa meningkatkan fungsi otak.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News