6 Manfaat Nanas Madu yang Mencengangkan, Bikin Wanita dan Pria Ketagihan Mencobanya

jpnn.com, JAKARTA - NANAS merupakan buah dengan rasa manis asam yang bisa dikonsumsi kapan saja.

Nanas yang memiliki daging berwarna kuning dengan kulit bersisik ini kaya akan kandungan gizi seperti natrium, kalium, protein, karbohidrat, dan lainnya.

Salah satu jenis nanas yang populer dan banyak disukai orang adalah nanas madu.

Nanas madu kaya akan kandungan vitamin C, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Menurut seorang ahli gizi dari San Diego, kandungan zat gizi terbanyak pada buah nanas madu terletak pada vitamin C dan mangan.

Vitamin C adalah jenis antioksidan utama yang larut dalam air yang berfungsi untuk melawan kerusakan sel tubuh, seperti meminimalisir risiko penyakit jantung dan nyeri sendi.

Buah nanas ternyata juga sangat bermanfaat untuk mengurangi nyeri haid karena kandungan mangannya.

Karena itulah, dr. Phyllis Johnson dari U.S. Department of Agriculture’s Human Nutrition Center di Dakota Utara, menyarankan agar wanita yang mengalami nyeri haid untuk sedikit meningkatkan asupan makanan sumber mangan dengan mengonsumsi nanas.