6 Minuman Sehat yang Bisa Membantu Menghilangkan Lemak Perut dengan Mudah

Namun, bila dikombinasikan dengan diet yang tepat, minuman ini benar-benar bisa memberi Anda hasil yang bermanfaat.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.

https://food.ndtv.com/weight-loss/6-drinks-that-can-help-you-get-rid-of-belly-fat-1786812?fbclid=IwAR3LuUOC7qV1f7eVGaAjBsQmxpYRQCg3kziO7q0Nx3swjEQAIiem4tpFDQo.

1. Teh Hijau

Di daftar teratas adalah teh hijau yang dikemas dengan antioksidan yang dikenal sebagai katekin yang dipercaya bisa melawan lemak perut yang membandel.

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa minum teh hijau secara teratur membantu mengecilkan perut Anda.

Katekin meningkatkan pelepasan lemak dari sel-sel lemak di perut dan juga mempercepat kemampuan pembakaran lemak hati.

2. Air Madu-Kayu Manis

Kayu manis meningkatkan tingkat metabolisme Anda yang mempercepat proses penurunan berat badan.

Ini juga membantu memetabolisme gula yang berubah menjadi lemak dan biasanya menumpuk di sekitar perut jika tidak digunakan dengan benar oleh tubuh.