6 Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar Hanya dengan Mengonsumsi Kacang Tanah

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda salah satu orang yang menyukai kacang tanah?

Kacang tanah merupakan makanan yang mengandung banyak gizi.

Biji kacang tanah memiliki kandungan protein dan lemak sehat yang cukup tinggi.

Selain itu, kandungan gizi kacang tanah per 100 gram bahan adalah kalori, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, besi, vitamin B, vitamin C, air, dan serat.

Berikut ini beberapa manfaat kacang tanah untuk kesehatan tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi risiko kanker

Kacang tanah mengandung tinggi antioksidan dan polifenol, yang merupakan agen anti-kanker.

Khasiatnya tentu bisa mengurangi risiko kanker usus dan perut.