6 Ramuan Alami yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Namun, bawang putih juga memiliki sifat mengencerkan darah dan ini berarti, kemampuan pembekuan darah juga berkurang.

Jadi yang terbaik adalah menggunakan suplemen bawang putih hanya setelah Anda berkonsultasi dengan dokter.

2. Karpuravalli

Dalam studi penelitian, karpuravalli telah ditemukan mampu mengendurkan otot arteri dan ini membantu menurunkan tekanan darah.

Karpuravalli juga dikatakan membuat detak jantung lebih kuat dan memperlambat denyut nadi.

3. Batang kelor

Batang kelor dikenal karena kandungan protein, vitamin dan mineral.

Studi telah menemukan ekstrak dari daun tanaman ini membantu mengurangi tekanan darah sistolik dan diastolik.