7 Efek Samping Mengerikan Terlalu Sering Mengonsumsi Pepaya

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi buah pepaya. Buah pepaya dikenal sebagai buah yang bisa membantu melancarkan masalah buang air besar.

Pepaya juga mengandung berbagai gizi dan nutrisi, seperti vitamin C, zat besi, magnesium, kalsium, vitamin D dan lainnya.

Mengonsumsi pepaya setiap hari bisa memenuhi kebutuhan serat harian.

Namun, jika dikonsumsi berlebihan justru akan menimbulkan efek samping atau bahaya bagi kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sebabkan alergi pernapasan

Papain, enzim yang ada dalam buah pepaya bisa menjadi alergen yang kuat.

Mengonsumsi pepaya berlebihan bisa memicu berbagai gangguan pernapasan seperti sesak napas, bersin, asma, dan hidung tersumbat.

Jika memiliki gangguan pernapasan, seperti asma atau kondisi alergi apa pun sebaiknya pertimbangkan konsumsi pepaya muda yang mengadung banyak papain.